Сделать утро добрым помогут животные

Вечная проблема утреннего пробуждения, как так встать, чтобы быть в настроении и готовым к рабочим подвигам. Этот вопрос актуален для многих из нас. Все дело в том, что современное общество постепенно перестает быть «жаворонками», которые привыкли вставать с рассветом, и переходит в ранг «сов». Поэтому необычный метод англичан сделать утро незабываем и ярким придется по вкусу многим из нас.

Среднестатистический человек для того, чтобы отлично пробудиться и быстро встать применяет несколько простых утренних ритуалов, придерживаясь которых можно реально быть готовы свернуть горы.

Во-первых, не валяется в кровати по полчаса после будильника, а потом в спешке приводит себя в порядок, перекусывая на ходу, а принимает контрастный душ и делает зарядку. Это поможет разогнать кровь и получить моментальный заряд бодрости.

Во-вторых, необходимо не засорять свой мозг ненужной информацией из телевидения – тупые утренние шоу, новости, пестрящие негативом, и надоедливая реклама может испортить настроение на весь день.

И, в-третьих, чтобы день начался добрым утром, идеально было бы хотя бы ненадолго улыбнуться перед зеркалом. Для заряда позитивом подойдут красивые картинки природы на планшете (в том случае если вид из окна вас не радует), вкусный и полезный завтрак и общение с милыми братьями нашими меньшими.

 

Позитив от «альтернативных супругов»

Именно последние зачастую становятся спасением от всех жизненных невзгод и трудностей. Недавние исследования американских медиков из Рочестера показали, что при отсутствии супругов самой лучшей альтернативой им могут стать домашние питомцы. Медики рассказали, что именно близкое соседство с собакой, кошкой или любимой птицей станет отличной причиной терапевтического эффекта для снятия стресса, который был вызван отсутствием партнера.

Для этого они проанализировали и опросили 150 человек, половина из которых владела домашними питомцами. И выяснили, что в большинстве своем хозяева часто пускают в свою постель непрошенных гостей, которые помогают им чувствовать себя расслаблено и безопасно. И лишь 15 человек (около 20% имеющих питомцев) категорически не одобряли эту практику. Причем исключительно по физиологическим причинам – животный храп или всхлипывания мешают им спать.

 

Бодрое утро от азиатских львов

Еще дальше пошел зоопарк Лондона, который может помочь сделать незабываемой вечер, ночь и утреннее пробуждение путем организации ночевки в вольере с азиатскими львами. Со следующей весны смельчаки смогут насладиться сном по соседству с хищниками. Однако им не придется сгонять тех со своих жилищ, как это сделал недавно один козел, превратившись из еды в лучшего друга тигра, а жить по соседству в гостевых домиках.

Такой вояж в вольер будет включать в себя ужин в компании львов, ночевку в домике по соседству с кошачьими и доброе утро в компании диких кошек, пообщавшись наедине с ними. Именно последнее и должно, по мнению руководства зоопарка, привлечь гостей, поскольку даст возможность насладиться наедине общением со львами без толпы надоедливых посетителей. Все удовольствие будет стоить скромную сумму – 523 евро на двоих. Это в десятки раз дешевле совершения путешествия в Гирский заповедник в Индию, где остались эти львы в дикой природе.